今回はトマト子の「もしもの備え」を紹介します。
地震や災害のニュースを見るたびに、「ちゃんと備えておかないと」と思うのですが、実はトマト子はまだ避難所に行ったことがありません。
一人で避難所に行くのは少し不安ですよね。家族と一緒でも、周りに気をつかって気持ちが落ち着かないこともあると思います。
できればまずは自宅で安全を確保しながら過ごせるようにしておきたい。そんなふうに考えて、おうちの備えを少しずつ整えています。
今回は、トマト子が実際に置いているものをご紹介します。
参考になったらうれしいな。
・水
まずいちばん大切なのが飲み水です。目安は1人あたり1日3リットルほど。ペットボトルの箱をそのまま備蓄しておくと管理しやすいです。
気になる方は、Amazonで「長期保存水」や「保存水 5年」で探すと備蓄用が見つかりやすいです。
・ライト
停電時は夜になると本当に真っ暗になります。懐中電灯も便利ですが、手元が空く小さめのランタンがあるとかなり助かります。
・お菓子（ラムネなど）
非常時は気持ちが張って、思った以上に疲れやすいもの。ラムネやチョコなど、すぐに食べられて少しほっとできるものがあると安心です。
・モバイルバッテリー
スマートフォンは連絡手段にも情報収集にも欠かせません。普段から充電しておいて、すぐ持ち出せる場所に置いています。
容量は10000mAhくらいあるとかなり安心感があります。
・簡易タオル
圧縮タオルや使い捨てタオルは意外と便利。水が使えない時に手を拭いたり、体を拭いたり、ひとつあると助かります。
コンパクトなので防災ポーチにも入れやすいです。
・簡単に食べられるもの
カロリーメイト、栄養補助食品、レトルトのおかゆなど、火を使わずに食べられるものを少し置いています。普段から食べ慣れているものだと安心です。
・常備薬・生理用品
必要な人は忘れずに。いざという時にすぐ手に入りにくくなることもあるので、少し多めに準備しています。
全部を一度にそろえなくても、まずは「数日家で過ごせるかな」という目線で少しずつ準備していくのがいいのかなと思っています。
今回は地震の備えについてご紹介しました。
ぜひみなさんも、できるところから日頃の備えをしてみてください♪
では、次のblogで。
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