
「定時退社できる会社って本当にあるの?」
学生さんや転職を考えている方なら、一度は気になったことがあるのではないでしょうか。
実際、私も入社するまでは
「毎日残業するのが社会人なんだろうな…」
と思っていました。
しかし、現在働いている会社では月の残業時間は多くても約5時間ほど。
今回は、実際に働いて感じた「定時退社のリアル」と、その大切さについてお話しします。
トマト子について
私は洋菓子メーカーで企画の仕事をしています。
仕事内容は
- 新商品の企画
- パッケージデザイン
- 食品表示のレイアウト作成
- 市場調査
- 販促企画 など
企画職なので、「忙しそう」と思われることも多いですが、それでも残業はほとんどありません。

企画職=毎日残業だと思っていたので、自分でもびっくりしています。
なぜ定時退社できるの?
会社によって理由はさまざまですが、私の会社では
「残業しないこと」が評価される文化があります。
残業をしている人が評価されるのではなく、
- スケジュール管理ができている
- 優先順位をつけて仕事を進められる
- 困ったら早めに相談できる
こういった人が評価されます。
逆に、
仕事を抱え込んで毎日残業していると、
「もっと早く相談できたのでは?」
という考え方になります。

残業=頑張っている、ではない会社もあるんです!
定時退社のメリット
① プライベートが充実する
仕事が終わったあとに
- ピラティス
- 習い事
- ブログ運営
など、自分の時間を確保できます。

ブログを書けるのも、定時で帰れるからこそ!
② 心と体に余裕が生まれる
毎日帰宅が遅いと、
- 睡眠不足
- 食生活の乱れ
- 趣味の時間がなくなる
など、生活全体に影響します。
定時退社ができると生活リズムが整いやすく、翌日の仕事にも集中しやすくなります。
つまり、
プライベートが充実する
↓
しっかり休める
↓
仕事のパフォーマンスが上がる
↓
さらに定時退社できる
という良い循環が生まれます。

実は”早く帰ること”より、この好循環が一番のメリットだと思っています。
デメリットもある
もちろん良いことばかりではありません。
残業がほとんどないため、
毎月のお給料はほぼ一定。
「今月は少し多めに稼ぎたい」
という働き方は難しくなります。
特に急な出費がある家庭では、残業代がないことをデメリットと感じる人もいるでしょう。
定時退社は「楽をすること」ではない
「定時退社=仕事が少ない会社」
と思われがちですが、実際は違います。
限られた時間の中で成果を出すため、
- 優先順位を決める
- 周囲と協力する
- 無駄な会議を減らす
- 早めに相談する
といった工夫が欠かせません。
つまり、
仕事ができる人ほど、定時で帰れる環境でもあるのです。

定時退社は”楽をすること”ではなく、”時間内に成果を出す力”なんだと働いて実感しました。
まとめ
定時退社には、残業代が少ないというデメリットもあります。
しかし、それ以上に
- 自分の時間が増える
- 健康を維持しやすい
- 趣味や家族との時間を大切にできる
- 仕事へのモチベーションも維持しやすい
という大きなメリットがあります。
就職・転職では給与だけでなく、
「どんな働き方ができる会社なのか」
にもぜひ注目してみてください。
仕事は人生の一部。
だからこそ、自分らしく働ける環境を選ぶことも、とても大切だと私は感じています。

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